Skip to main content

Featured

هل التمر يرفع السكر

التمر فعال بالفعل في خفض مستويات السكر في الدم، التمر حلو ولزج لكن هل يرفع نسبة السكر في الدم؟ نعم ، وفقًا لدراسة عام 2015 نُشرت في “Journal of Diabetes Research”.  وجد الباحثون أن تناول تمرين مدجول (حوالي 56 جرامًا) وشرب 8 أونصات من الماء يرفع مستويات السكر في الدم بنحو 30 بالمائة. كم يكون مستوى السكر في الدم بعد تناول التمر؟ هل التمر يرفع السكر عن المستوى الطبيعي في الدم بعد أربع ساعات من تناول الطعام اختبار الجلوكوز بعد الأكل (بعد الأكل) لمدة أربع ساعات هو اختبار دم يتحقق من مدى قدرة جسمك على معالجة الكربوهيدرات (السكريات والنشويات). بحث عن السمنة أسبابها وعلاجها pdf  يمكن أن يساعد هذا الاختبار طبيبك في تشخيص مرض السكري أو مقدمات السكري. كيفية قياس ومراقبة معدل سكر الدم؟ يحتاج مرضى السكري من النوع 1 إلى مراقبة مستويات السكر في الدم بشكل متكرر.  بشكل عام ، تعتبر قراءة جلوكوز الدم البالغة 160 مجم / ديسيلتر أو أعلى بعد تناول الطعام مرتفعة. المعدل الطبيعي للسكر في الدم عند الشخص السليم عندما يكون صائم  ساعة بعد الأكل: 70-130 مجم / ديسيلتر بعد ساعتين من الأكل: 65-105 مجم / ديس

ديكورات دهانات غرف نوم وكيفية اختيار الديكورات المناسبة

ديكورات دهانات غرف نوم وكيفية اختيار الديكورات المناسبة تعتبر ديكورات دهانات غرف نوم من أهم الديكورات التي يجب الإهتمام بها لكي تكون الدهانات مناسبة للغرفة والديكورات التي توجد بها، كما أن تعتبر غرفة النوم من أهم الغرف الموجودة في المنزل لذلك يجب أن تكون جميع الدهانات والديكورات مريحة للنظر، وأن تكون منظمة إلى حد كبير، كما أن يجب اختيار الأثاث الذي يتناسب مع مساحة الغرفة بشكل كبير، كما أن يمكنك المفروشات المبهجة التي تتناسب مع الغرفة بشكل كبير، كما يعتبر الاهتمام بأثاث الغرفة الثانوى من الديكورات المختلفة التي تضيف للغرفة العديد من المميزات والأناقة التي يجب أن تتوفر في الغرفة، كما أن يجب أن تكون الديكورات على نظام الغرف سواء كانت مودرن وكلاسيك.

ديكورات دهانات غرف نوم 

 دهانات غرف نوم
دهانات غرف نوم
ديكورات لغرف النوم مودرن بسيطة ورقيقة
ديكورات لغرف النوم مودرن بسيطة ورقيقة

تعتبر ديكورات دهانات غرف نوم من الأشياء الضرورية التي تجعل مظهر الغرفة مختلف وأنيق لذلك يمكنك الاهتمام بألوان الدهانات الذي تقوم باختيارها في الغرفة كالتالي:

  • من أهم الخطوات في اختيارك الدهانات المستخدمة في تلوين حائط الغرفة، أن تقوم باختيار لون دهان يتناسب مع لون اثاث ومفروشات الغرفة لكي يحدث تناسق.
  • كما أن يجب اختيار الوان الدهانات المودرن وبالأخص الألوان الفاتحة حيث أنها تعطي إيحاء بالمساحة الواسعة التي تحتاج إليها في الغرفة.
  • إذا كنت من الأشخاص التي تفضل الحوائط ذو لونين معاً، فيمكنك اختيار لونين مناسبين مع بعضهم البعض، حتى لا يحدث اختلاف غير مناسب.
  • يمكنك اختيار الألوان التي تتناسب معاً ويفضل أن يكون لون فاتح وهو المسيطر على الغرفة وجزء من الحائط باللون الغامق مثل الروز والرصاصي الفاتح.
  • يمكنك أيضاً الاستعانة بورق الحائط حيث أنه يضيف كثير من البهجة والجمال في الغرفة يمكنك اختيار واحد من العديد من الألوان والرسومات المختلفة خاصة التي تضم ورود.

كيفية اختيار ديكورات الغرفة المناسبة

 دهانات غرف نوم
دهانات غرف نوم
ديكور غرف أطفال- غرف نوم أطفال أولاد بسيطة
ديكور غرف أطفال- غرف نوم أطفال أولاد بسيطة

يوجد بعض الديكورات الضرورية التي يجب اختيارها بحرص حتى تكون الغرفة منظمة ومتناسقة مع ألوان دهانات الحوائط كالتالي:

  • يمكنك اختيار غرفة نوم متكاملة تحتوى على جميع قطع الأثاث التي تحتاج إليها، ويمكنك اختيار التصميمات المختلفة للتسريحة والدولاب.
  • كما أن يمكنك اختيار نظام الغرفة التي تفضله إذا كنت من الأشخاص التي تفضل الغرف المودرن مع اختيار نظام الدولاب المفتوح أو الجرار.
  • حيث أن يمكنك اختيار بعض الديكورات التي تتغير من مظهر الغرفة مثل النجف والإضاءة المختلفة القوية التي تساهم على إظهار الألوان والديكورات بشكل جيد.

جميع ما يخص ديكورات دهانات غرف نوم

في نهاية المقال الذي يضم جميع ما يخص ديكورات دهانات غرف نوم وكيفية اختيار الديكورات المهمة في الغرفة، وكيفية تنظيم الغرفة والاهتمام بجميع ما تضمه الغرفة.

المصادر:newdecortrends.

The post ديكورات دهانات غرف نوم وكيفية اختيار الديكورات المناسبة appeared first on أفكار ونصائح للديكور.

https://blogs.tashtebmap.com/?p=6003

Popular Posts