Skip to main content

Featured

هل التمر يرفع السكر

التمر فعال بالفعل في خفض مستويات السكر في الدم، التمر حلو ولزج لكن هل يرفع نسبة السكر في الدم؟ نعم ، وفقًا لدراسة عام 2015 نُشرت في “Journal of Diabetes Research”.  وجد الباحثون أن تناول تمرين مدجول (حوالي 56 جرامًا) وشرب 8 أونصات من الماء يرفع مستويات السكر في الدم بنحو 30 بالمائة. كم يكون مستوى السكر في الدم بعد تناول التمر؟ هل التمر يرفع السكر عن المستوى الطبيعي في الدم بعد أربع ساعات من تناول الطعام اختبار الجلوكوز بعد الأكل (بعد الأكل) لمدة أربع ساعات هو اختبار دم يتحقق من مدى قدرة جسمك على معالجة الكربوهيدرات (السكريات والنشويات). بحث عن السمنة أسبابها وعلاجها pdf  يمكن أن يساعد هذا الاختبار طبيبك في تشخيص مرض السكري أو مقدمات السكري. كيفية قياس ومراقبة معدل سكر الدم؟ يحتاج مرضى السكري من النوع 1 إلى مراقبة مستويات السكر في الدم بشكل متكرر.  بشكل عام ، تعتبر قراءة جلوكوز الدم البالغة 160 مجم / ديسيلتر أو أعلى بعد تناول الطعام مرتفعة. المعدل الطبيعي للسكر في الدم عند الشخص السليم عندما يكون صائم  ساعة بعد الأكل: 70-130 مجم / ديسيلتر بعد ساعتين من الأكل: 65-105 مجم / ديس

أحدث غرف نوم مودرن بأحدث التصميمات

أحدث غرف نوم مودرن  من أبرز الأمور التي يتم البحث عنها من قبل العديد من الناس وبالأخص المقبلين على الزواج، وهناك الكثير من التصاميم الرائعة  التي تناسب جميع الأذواق، ونظرا لأهمية اختيار اثاث المنزل وغرف النوم و غرف نوم اطفال  تعتبر من الغرف الهامة في كل منزل، وهناك تصميمات متعددة لغرف النوم والتي تكون مناسبة لجميع الأذواق سواء كان مودرن أو كلاسيك أو غير ذلك، ويجب عليك أن تختار الاثاث متناسقا  فإن كنت ترغب في اختيار غرفة نومك كلاسيك فعليك أيضا اختيار غرفة نوم الأطفال كلاسيك أيضا، أما في حالة رغبتك باختيار أثاث مودرن فعليك أن تختار بقية الأثاث مودرن أيضا مثل اختيار سفرة مودرن ، و ركنات مودرن حتى يكون جميع الأثاث متناسب مع بعضه البعض.

شاهدأيضا افكار ديكورات حوائط حديثة 2022غرف نوم مودرن

أحدث غرف نوم مودرن

  •       من التصاميم الحديثة المنتشرة في الفترة الأخيرة هي غرف النوم ذات اللون الرمادي ودرجاته دهان السقف باللون الأبيض، ويكون ظهر السرير كابوتنيه.
  • وجود شازلونج يكون لون الغرفة، واختيار السجاد والستائر بالألوان التي تليق مع اللون الرمادي، وتزين الغرفة باكسسوارات تتناسب مع الغرفة.
  •       يعد اللون البيج في غرفة النوم بأي درجة من درجاته من التصاميم الرائعة لغرف النوم  حيث أن الغرفة تصبح مزيجا رائعا بين الكلاسيك.
  • كما يمكن اضافة شازلونج بنفس لون السرير مع اختيار الستائر المناسبة للغرفة.
  •    الغرف التي تحتوى على حوائط خشبية وبها مزيج من اللون الأبيض مع أي درجة من درجات البيبي بلو، وأن يتم دهان السرير بيج فاتح.
  • وجود كنبه أوكرسي بنفس الألوان، وفرش الغرفة يكون بيبي بلو بالإضافة الى الستائر التي تكون نفس اللون.
  •       غرف نوم مودرن  والتي تكون مشتملة على اللون البني بدرجاته، بالإضافة لجعل سقف الغرفة جبس بورد مودرن، وأن يكون السرير يحتوى على نفس الوان الغرفة ويمكنك اضافة كرسي نبيتي.

نصائح لاختيار غرف نوم

  •       من الأفضل عند اختيارك لغرفة نوم الحديثة يجب أن تكون مشتملة على ديكورات بسيطة .
  •       الحرص على جعل ألوان الغرفة تتناسب مع الوان حوائط  هادئة، بالإضافة لاختيار السجاد المناسب لهم حتى يضيف لمسة جمالية لغرفتك.

غرف نوم مودرن

  •       يجب عند اختيار غرفتك أن تراعي مساحتها حتى تصبح كل قطعة أثاث في الغرفة بمحله.
  •       أن تقوم بوضع السرير في منتصف غرفة النوم، وتجنب وضعه بجانب الباب.
  •       أن تكون الإضاءة في غرفة النوم هادئة، ووضع اباجورات بجانب السرير.
  •       وضع اريكة بسيطة في الغرفة لتضيف لمسة جمالية لها.

المصادر

pinterest

احدث تصاميم اوض نوم مودرن وكيفيه عمل ديكور مميز

 

 

ظهرت المقالة أحدث غرف نوم مودرن بأحدث التصميمات أولاً على المتذاكي.

https://allambritishopensquash2017.com/?p=162

Popular Posts