Skip to main content

Featured

هل التمر يرفع السكر

التمر فعال بالفعل في خفض مستويات السكر في الدم، التمر حلو ولزج لكن هل يرفع نسبة السكر في الدم؟ نعم ، وفقًا لدراسة عام 2015 نُشرت في “Journal of Diabetes Research”.  وجد الباحثون أن تناول تمرين مدجول (حوالي 56 جرامًا) وشرب 8 أونصات من الماء يرفع مستويات السكر في الدم بنحو 30 بالمائة. كم يكون مستوى السكر في الدم بعد تناول التمر؟ هل التمر يرفع السكر عن المستوى الطبيعي في الدم بعد أربع ساعات من تناول الطعام اختبار الجلوكوز بعد الأكل (بعد الأكل) لمدة أربع ساعات هو اختبار دم يتحقق من مدى قدرة جسمك على معالجة الكربوهيدرات (السكريات والنشويات). بحث عن السمنة أسبابها وعلاجها pdf  يمكن أن يساعد هذا الاختبار طبيبك في تشخيص مرض السكري أو مقدمات السكري. كيفية قياس ومراقبة معدل سكر الدم؟ يحتاج مرضى السكري من النوع 1 إلى مراقبة مستويات السكر في الدم بشكل متكرر.  بشكل عام ، تعتبر قراءة جلوكوز الدم البالغة 160 مجم / ديسيلتر أو أعلى بعد تناول الطعام مرتفعة. المعدل الطبيعي للسكر في الدم عند الشخص السليم عندما يكون صائم  ساعة بعد الأكل: 70-130 مجم / ديسيلتر بعد ساعتين من الأكل: 65-105 مجم / ديس

أبرز 3 وجهات سياحية في جورجيا

أبرز 3 وجهات سياحية في جورجيا، عليك زيارتها عندما تسافر الى جورجيا، تعد السياحة في  جورجيا من افضل الرحلات التي يمكنك الذهاب اليها، ومن أفضل الوجهات السياحية التي يمكنك السفر اليها، لقضاء عطلتك بها، وهي من الوجهات السياحية الهامة وتقع على تقاطع دولة أوروبا، وبالرغم من أن هذه الجمهورية صغيرة الحجم إلا أنها من الدول السياحية الهامة، وتتميز قمم الجبال بها بغطائها بالثلوج، بالإضافة الى وجود الكثير من المناطق ذات الطبيعة الخلابة التي يمكنك زيارتها مثل زيارة جبل لوكاوت، وزيارة مستنقع أوكيفينوكي.

وجهات سياحية في جورجيا
وجهات سياحية في جورجيا

أبرز 3 وجهات سياحية في جورجيا

  • حديقة توشيتي الوطنية

حديقة توشيتي الوطنية من المناطق السياحية الهامة في جورجيا، وهي عبارة عن منطقة محمية تقع في الجزء الشمالي الشرقي من جورجيا، والتي تتمتع بتضاريسها الخلابة.

فإن كنت من عشاق الطبيعة فعليك زيارة هذه الحديقة، كما أنها من مناطق الثقافة الشعبية، ويمتاز أهلها بكرم الضيافة.

  • بحيرة ريتسا lake ritsa

بحيرة ريتسا تقع في الجزء الشمالي من مدينة أبخازيا، وهي من الوجهات السياحية الهامة في جورجيا.

وهي من المناطق الطبيعية الخلابة ومن أفضل المناطق التي يمكنك زيارتها على الإطلاق.

كما أن الجبال تحاط بالبحيرة وتعطي مظهرا خلابا، بالإضافة إلى المياة التي تكون مشبعة بكلا اللونين الأخضر والأزرق، والذي يعطي لك مظهرا رائعا.

  • حديقة بولفارد الشهيرة في باتومي

مدينة باتومي أحد الوجهات السياحية التي عليك زيارتها في جورجيا، وهذه المدينة تقع على البحر الأسود، وهي من مدن جورجيا السياحية.

وتعتبر هذه الحديقة من أفضل حدائق جورجيا باتومي، وتعد هذه الحديقة من أهم المناطق التي يتم قضاء بها السهرات السعيدة في فصل الصيف.

عليك ألا تنسي زيارة سلوفينيا التي تعد من المناطق السياحية الشهيرة في جورجيا.

السياحة في جورجيا

يمتاز مناخ دولة جورجيا بالتنوع، كما أن وجود جبال القوقاز في جورجيا له دور عظيم في تعديل المناخ بها.

حيث أنها تعمل على سد الكتل الهوائية الباردة التي تأتي من الناحية الشمالية.

وجبال القوقاز الصغيرة تقوم بحماية جورجيا من تعرضها للتأثيرات التي تنتج عن الكتل الهوائية الجافة والحارة التي تقدم من الجنوب.

تشتهر جورجيا بالموسيقى الفريدة بها، بالإضافة للمسرح والسينما؛ نظرا لحب الجورجيين للرقص والموسيقى والسينما بصفة عامة التي يمكن للسياح زيارتها.

وعند السفر لجورجيا عليك أن تذهب الى جورجيا تبليسي وتقضى فيها وقت ممتع، فهي من الدول الجميلة والتي تحيطها الجبال، ويمكنك الصعود بالتلفريك المعلق ومشاهدتها من أعلى.

وفي حالة سفرك الى جورجيا في فصل الشتاء فعليك زيارة مدينة بورجومي والتوجه الى منتج باكورياني الذي يعد من أشهر وأهم المنتجعات بها.

شاهد أيضا: أجمل الأماكن السياحة في جورجيا

وجهات سياحية في جورجيا
وجهات سياحية في جورجيا

المصادر

planetware

السفر الى جورجيا وما هي أهم الأماكن السياحية بها وما هي العاصمة

السفر الي جورجيا وأفضل الوجهات السياحية عليك زيارتها

 

 

 

ظهرت المقالة أبرز 3 وجهات سياحية في جورجيا أولاً على المتذاكي.

https://allambritishopensquash2017.com/?p=272

Popular Posts