Skip to main content

Featured

هل التمر يرفع السكر

التمر فعال بالفعل في خفض مستويات السكر في الدم، التمر حلو ولزج لكن هل يرفع نسبة السكر في الدم؟ نعم ، وفقًا لدراسة عام 2015 نُشرت في “Journal of Diabetes Research”.  وجد الباحثون أن تناول تمرين مدجول (حوالي 56 جرامًا) وشرب 8 أونصات من الماء يرفع مستويات السكر في الدم بنحو 30 بالمائة. كم يكون مستوى السكر في الدم بعد تناول التمر؟ هل التمر يرفع السكر عن المستوى الطبيعي في الدم بعد أربع ساعات من تناول الطعام اختبار الجلوكوز بعد الأكل (بعد الأكل) لمدة أربع ساعات هو اختبار دم يتحقق من مدى قدرة جسمك على معالجة الكربوهيدرات (السكريات والنشويات). بحث عن السمنة أسبابها وعلاجها pdf  يمكن أن يساعد هذا الاختبار طبيبك في تشخيص مرض السكري أو مقدمات السكري. كيفية قياس ومراقبة معدل سكر الدم؟ يحتاج مرضى السكري من النوع 1 إلى مراقبة مستويات السكر في الدم بشكل متكرر.  بشكل عام ، تعتبر قراءة جلوكوز الدم البالغة 160 مجم / ديسيلتر أو أعلى بعد تناول الطعام مرتفعة. المعدل الطبيعي للسكر في الدم عند الشخص السليم عندما يكون صائم  ساعة بعد الأكل: 70-130 مجم / ديسيلتر بعد ساعتين من الأكل: 65-105 مجم / ديس

أجمل الأماكن السياحة في جورجيا

أجمل الأماكن السياحية في جورجيا، تعد دولة جورجيا من البلاد السياحية الهامة نظرا لما تمتاز به من وجود الأماكن الطبيعية الخلابة التي تجعلها مقصد للسياح من كل البلدان، وخاصة جورجيا وعاصمتها تبليسي، بالإضافة الى وجود الكثير من المناطق الرائعة التي تعد من أهم وأفضل أماكن جذب السياحة مثل مدينة باتومي ومع أن جورجيا من الدول التي تكون مساحتها صغيرة وعددها سكانها قليل عند مقارنتها مع الدول الاخرى الا أنها تتميز بتراث تاريخي عظيم جعلها من الدول السياحية الهامة التي يرغب الجميع بالسفر إليها، وأصبحت من أهم الدول الجاذبة للسياح.

أجمل الاماكن السياحية في جورجيا

موقع دولة جورجيا

دولة جورجيا من  الدول التي تقع بمنطقة القوقاز، يحد دولة جورجيا من الجهة الغربية البحر الأسود، ومن الجهة الشمالية تحدها دولة روسيا، أما من الشمال وتحدها كل من تركيا وأرمينيا، ومن الشرق تحدها أذربيجان.

دولة جورجيا من الدول صغيرة الحجم حيث تبلغ مساحتها نحو 69.700 كم2، يعيش على هذه المساحة عدد سكان يصل عددهم لنحو 4,385,000 نسمة، وهى من الدول الجاذبة للسياحة نظرا لوجود العديد من الأماكن السياحية بها.

السياحية فى جورجيا

دولة جورجيا تعد أحد الأماكن السياحية الهامة التي يقصدها السياح من كل أنحاء العالم؛ نظرا للطبيعة الساحرة بها.

ووجود العديد من المعالم السياحية البارزة بها مثل حديقة بولفارد التي تقع في باتومي ،و كتدرائية تسميندا ساميبا ،و دير فارديزيا، وغيرها الكثير من الأماكن السياحية التي سنتحدث عنها في السطور التالية.

دولة جورجيا تصنف أنها واحدة من البلاد الجبلية نظرا لوجود جبال القوقاز، بالإضافة لوجود العديد من القمم الجبلية بها، والقمم الجبلية في جورجيا يبلغ ارتفاعها نحو 5000 .

يشهد لجورجيا أنها كانت من أوائل الدول التي اعتنقت الديانة المسيحية، وعندما ننظر داخل هذه الدولة نجد أنها تهتم بالأمور الدينية، كما أنها لديها الكثير من الكنائس ومنها كنائس ترجع إلى القرن الرابع الهجري.

شاهد أيضا: افكار ديكورات حوائط حديثة 2022

أجمل الاماكن السياحية في جورجيا

شارع روستافيلي الشهير : يعد من أبرز الأماكن السياحية في جورجيا حيث أن هذا الشارع يرجع الى القرن 12، وقد تم تصنيفه كواحد من أجمل الأماكن السياحية ب جورجيا سياحة.

يوجد بهذا الشارع الكنسية كشفيتي، والبرلمان، والأوبرا، والمتحف الوطني، بالإضافة للكثير من المطاعم والكافيهات، ووسائل الترفيه.

بحيرة السلاحف: تعد من أهم مناطق السياحة في جورجيا  والتي يجب عليك زيارتها، فتستطيع قضاء وقت ممتع في هذه البحيرة.

البعض يظن أن هذه البحيرة يوجد بها سلاحف ولهذا سميت بحيرة السلاحف.

ولكن هذا غير صحيح بالبحرية لا يوجد بها سلاحف ولكنك عندما تشاهدها من أعلى تجدها على شكل سلحفاة وجاءت التسمية من هنا.

أجمل الاماكن السياحية في جورجيا

ساحة بيازا في باتومي : تعد من الوجهات المفضلة التي يقصدها العديد من السياح لقضاء وقت ممتع وترفيهي.

الحديقة المعجزة ” ميركل بارك “ : من المناطق الجاذبة للسياح في باتومي، نظرا إطلالتها المميزة بالإضافة للمرافق الترفيهية للحديقة.

المصادر

journalofnomads

الاماكن السياحية في جورجيا وما هي أهم المدن وكيفية اختيارها من الدليل السياحي

تعرف على اجمل الاماكن السياحية فى جورجيا

 

 

 

ظهرت المقالة أجمل الأماكن السياحة في جورجيا أولاً على المتذاكي.

https://allambritishopensquash2017.com/?p=202

Popular Posts