Skip to main content

Featured

هل التمر يرفع السكر

التمر فعال بالفعل في خفض مستويات السكر في الدم، التمر حلو ولزج لكن هل يرفع نسبة السكر في الدم؟ نعم ، وفقًا لدراسة عام 2015 نُشرت في “Journal of Diabetes Research”.  وجد الباحثون أن تناول تمرين مدجول (حوالي 56 جرامًا) وشرب 8 أونصات من الماء يرفع مستويات السكر في الدم بنحو 30 بالمائة. كم يكون مستوى السكر في الدم بعد تناول التمر؟ هل التمر يرفع السكر عن المستوى الطبيعي في الدم بعد أربع ساعات من تناول الطعام اختبار الجلوكوز بعد الأكل (بعد الأكل) لمدة أربع ساعات هو اختبار دم يتحقق من مدى قدرة جسمك على معالجة الكربوهيدرات (السكريات والنشويات). بحث عن السمنة أسبابها وعلاجها pdf  يمكن أن يساعد هذا الاختبار طبيبك في تشخيص مرض السكري أو مقدمات السكري. كيفية قياس ومراقبة معدل سكر الدم؟ يحتاج مرضى السكري من النوع 1 إلى مراقبة مستويات السكر في الدم بشكل متكرر.  بشكل عام ، تعتبر قراءة جلوكوز الدم البالغة 160 مجم / ديسيلتر أو أعلى بعد تناول الطعام مرتفعة. المعدل الطبيعي للسكر في الدم عند الشخص السليم عندما يكون صائم  ساعة بعد الأكل: 70-130 مجم / ديسيلتر بعد ساعتين من الأكل: 65-105 مجم / ديس

باكورياني جورجيا في الشتاء والسياحة في برجومي

تعد مدينة باكورياني جورجيا بمثابة منتجع سياحي في الأجزاء الجنوبية من جورجيا، تتميز بأنشطتها الترفيهية المتعددة، خصوصًا في فصل الشتاء. يبلغ ارتفاع المدينة 1700 متر، ويتميز طقسها بإمكانية تساقط الثلوج شتاءً وبالاعتدال صيفًا، لذا تُعد من المدن الأمثل للأفراد المحبين لرياضة التزلج في الشتاء، أمّا في الصيف فهي وجهة مثالية كون درجات الحرارة فيها لا تتعدى 25 درجةً مئويةً ولا تنخفض عن 15 درجةً.وايضا درجة الحرارة في جورجيا مناسبة جدا ومتنوعة ويُقدر عدد سكان المدينة 2400 نسمة تقريبًا، وهي من المدن الجميلة والمحافظة على سحر جبال الألب .

تعرف ايضآ علي:فيتامين سنتروم وماهي انواعه وفوائده المتعدده

السياحة في باكورياني جورجيا

من الأماكن السياحية في باكورياني منتجع باكورياني جورجيا، وهو يقع أعلى القمم الجبلية الواقعة عند تقاطع سلسلة تريبتيري ومنطقة القوقاز الصغرى، كما يتميز المنتجع بالطبيعة الرائعة المحيطة به من كل صوب .

الأمر الذي ساهم في جعله واحدًا من أكثر الوجهات السياحية المرغوبة في جورجيا  من قبل العرب وكل سكان العالم وحتي أذربيجان المسافرون العرب .

تعرف علي:مدينة بورجومي جورجيا وأهم الاماكن والانشطة السياحية بها

إلى جانب ممرات المشي الممتدة لمسافات طويلة في الأراضي الواقعة على ارتفاع متدني والتي يحيط بها عدد من الغابات الخضراء فضلًا على الجداول المائية والينابيع التي تمنح السائح فرصةً لممارسة هواية صيد السمك.

توجد بعض خيارات الإقامة في المنتجع منها فنادق سبا الفاخرة أو أماكن المبيت والإفطار في المنازل التي تمتلكها العائلات في المنطقة، إذ توجد العديد من بيوت الضيافة الخاصة التقليدية منها، ومن الممكن الاستمتاع برياضة التخييم في المنتجع.

ايضآ تعرف علي:السفر الي جورجيا وأفضل الوجهات السياحية عليك زيارتها

مدينة باكورياني جورجيا في فصل الشتاء

تلعب مدينة باكورياني جورجيا دورآ فعالآ في جذب السياح ومنحهم الراحة والاستجمام بعيدًا عن ضوضاء المدن الصناعية، كونها تحمل في طياتها الكثير من الرياضات الشتوية الممتعة التي تجذب العائلات والرياضيين الماهرين على حدٍ سواءٍ، جنبًا إلى جنب مع المنحدرات الملائمة لجميع الأفراد المبتدئين منهم أو الماهرين في ممارسة التزلج الجليدي

ومن الأنشطة الأخرى التي يرغب الأفراد بممارستها هي استئجار عربات الثلج للتزحلق فيها على الجليد.

Didveli هو المنتجع الواقع في مركز مدينة باكورياني جورجيا على قمة يبلغ ارتفاعها 1850 مترًا تقريبًا، إذ يتضمن الجبل ثلاثة مصاعد، وقطارًا جبليًا مائلًا، بالإضافة إلى العديد من ثمانية ممرات مزودة بالعديد من المسارات
المُضاءة باشتخدام شرائح LED.

وتُعد Kokhta Mitarbi منطقة التزلج الرئيسية في مدينة باكورياني، إذ جُددت مرافقها للعديد من السنوات، كما عُدِّلت بأكملها وفقًا للمعايير الحديثة والمعاصرة لتتضمن ثلاثة مصاعد و11 نقطة جذب تستمر طوال العام، كما تصل قمتها إلى 2100 متر تقريبًا، الأمر الذي يجعلها من الوجهات الأمثل للتزلج والأكثر تفضيلًا من قبل المتزلجين.

السياحة في بورجومي جورجيا

السياحة في بورجومي من الأنشطة الاقتصادية الأكثر ازدهارًا، فرغم كونها أشبه ما تكون بمدينة ريفية، إلا ان ذلك من مميزاتها التي تجذب إليها السياح، ولذلك نجد أن أكثر الاماكن السياحية في بورجومي زيارة من السياح هي تلك الواقعة قرب الغابات أو الغنية بمياه الينابيع الحارة.

حيث تقع مدينة بورجومى في وسط جمهورية جورجيا إلى الجنوب وللتعرف اكثر شاهد  صور جورجيا حيث تعد بورجومى منتجعاً صحياً نظراً لانها تشتهر بمياها المعدنية المعالجة من الأمراض، فهى مقصد من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية للعلاج بمياها المعدنية التى تتدفق من ينابيعها التى وهبتها لها الطبيعة ، وقد كشفت الحفريات الأثرية عن وجود حمامات الحجر في المنطقة.

 

حيث تزخر هذه الحديقة بالمياه المعدنية والجبال الطبيعة وبعض الشلالات الجميلة وتشتهر مدينة برجومي بصناعة المياه المعدنية.

شاهد ايضآ:فنادق جورجيا الاكثر اثارة لعام 2022 وأهم المدن السياحية بها .

للمذيد شاهد:أسعار السفر الي جورجيا وأبرز4 مدن سياحية بها

المصدر:

snow-forecast

باكورياني جورجيا وما هي أهم خدمات التزلج ومتى تذهب هناك

 

 

 

 

https://itec-sde.net/?p=670

Popular Posts