Skip to main content

Featured

هل التمر يرفع السكر

التمر فعال بالفعل في خفض مستويات السكر في الدم، التمر حلو ولزج لكن هل يرفع نسبة السكر في الدم؟ نعم ، وفقًا لدراسة عام 2015 نُشرت في “Journal of Diabetes Research”.  وجد الباحثون أن تناول تمرين مدجول (حوالي 56 جرامًا) وشرب 8 أونصات من الماء يرفع مستويات السكر في الدم بنحو 30 بالمائة. كم يكون مستوى السكر في الدم بعد تناول التمر؟ هل التمر يرفع السكر عن المستوى الطبيعي في الدم بعد أربع ساعات من تناول الطعام اختبار الجلوكوز بعد الأكل (بعد الأكل) لمدة أربع ساعات هو اختبار دم يتحقق من مدى قدرة جسمك على معالجة الكربوهيدرات (السكريات والنشويات). بحث عن السمنة أسبابها وعلاجها pdf  يمكن أن يساعد هذا الاختبار طبيبك في تشخيص مرض السكري أو مقدمات السكري. كيفية قياس ومراقبة معدل سكر الدم؟ يحتاج مرضى السكري من النوع 1 إلى مراقبة مستويات السكر في الدم بشكل متكرر.  بشكل عام ، تعتبر قراءة جلوكوز الدم البالغة 160 مجم / ديسيلتر أو أعلى بعد تناول الطعام مرتفعة. المعدل الطبيعي للسكر في الدم عند الشخص السليم عندما يكون صائم  ساعة بعد الأكل: 70-130 مجم / ديسيلتر بعد ساعتين من الأكل: 65-105 مجم / ديس

كتب الاساطير وأشهر الاساطير التاريخية على مر العصور

تعد كتب الاساطير من أكثر الأمور التي تشغل بال الكثير من الاشخاص، لما تضمه من أحداث مشوقة ومثيرة، فالعديد منها يتضمن قصص غريبة، وشخصيات غريبة الاطوار، كما انها تحكي حكايات جذابة، وبعض تلك الأساطير أثرت بالفعل في ثقافات مختلف الشعوب، يمكننا اليوم التعرف على اشهر الأساطير التاريخية.

كتب الاساطير

يضم التراث العربي الكثير من القصص، حيث كانوا يعشقون القصص والحكايات والمغامرات وأيضا الحكايات الغريبة، فكانوا يجلسون في الليل للتسلية والمتعة وتبادل الحكايات والأشعار، لذلك كانوا يبتكرون قصص الخيال  والأساطير المشوقة كما ورد في قاموس اسباني عربي

كانت تمثل الأساطير أهمية كبيرة ولقد استوحى منها الشعر والأدب، حيث تداول الأساطير جيل بعد جيل حتى وصلت إلينا وتحمل كل أسطورة أحداث مثيرة ومشوقة مثل أسطورة أسطورة البيت

اغرب أساطير تاريخية

هناك الكثير من الأساطير التي تم تداولها على مر العصور من أشهرها هي:

  • أسطورة زرقاء اليمامة

كانت تقول أن هناك امرأة تدعى زرقاء اليمامة، وكانت تمتلك قوة ثاقبة تشبه السحر وتتميز عينها باللون الأزرق والنظر الحاد، ولها قدرة على الوقوف فوق قمة جبل عالي والرؤية من مسافات بعيدة للغاية وتتضمن القصة على أحداث مشوقة، كما يمكنك قراءة أسطورة توأم التنين

  • أسطورة السندباد البحري

تعد من الأساطير الممتعة للغاية التي جذبت انتباه الجميع الأطفال والكبار، كما تربى عليها أجيال كثيرة، تحكي تلك الأسطورة أن هناك بحار شجاع لديه حب المغامرة والذي يقابل الكثير من الأحداث والمخلوقات الغريبة والسحرة والذي يكتشف خلال مغامرته أماكن وجزر كثيرة، لا تفوت قراء أيضا العادات السبع للمراهقين

 

شاهد: باكورياني جورجيا التزلج في الشتاء والاستمتاع بالصيف

كتب الاساطير

أشهر الأساطير اليونانية

  • أسطورة هركليز

يعتبر من اشهر الشخصيات في التاريخ وهو ابن ملك الآلهة زيوس وهو تفوق بامتلاكه قدرات خارقة التي ولدت معه فهو تمكن من خنق ثعبان وهو رضيع وقابل الكثير من الوحوش والسحرة وغيرها من الأحداث المشوقة خلال حياته.

  • أسطورة هاديز وبيرسيفون

تعد أشهر الأساطير اليونانية التي تشرح ظواهر الطبيعة والتي تدور أحداثها حول هاديز إله العالم الآخر وكذلك ابنة أخته زيوس، فقد أحب هاديز بيرسفون والذي خطفها إلى العالم الآخر وتضم تلك الأسطورة أحداث عجية وغريبة بالفعل.

  • أسطورة صندوق باندورا

باندورا هي إمراه  جميلة للغاية ولكنها كانت فضولية بشكل مثير، فقد أعطاه هيرمس صندوق ذهبياً وحذرها من عدم فتحه، ولكنها أصرت على فتحه بالرغم من تحذريها لهن حيث خرجت شرور بشرية  أفسدت كل شيء، في المدينة وتتوالى الاحداث المشوقة بداخل تلك الاسطورة|، لا تفوت قراءة سيد الخواتم: رفقة الخاتم

 

 

المصدر:

goodreads

كتب الاساطير وما هي أفضل الكتب التي يمكنك أن تقرأها

https://mir-faktov.com/?p=409

Popular Posts