Skip to main content

Featured

هل التمر يرفع السكر

التمر فعال بالفعل في خفض مستويات السكر في الدم، التمر حلو ولزج لكن هل يرفع نسبة السكر في الدم؟ نعم ، وفقًا لدراسة عام 2015 نُشرت في “Journal of Diabetes Research”.  وجد الباحثون أن تناول تمرين مدجول (حوالي 56 جرامًا) وشرب 8 أونصات من الماء يرفع مستويات السكر في الدم بنحو 30 بالمائة. كم يكون مستوى السكر في الدم بعد تناول التمر؟ هل التمر يرفع السكر عن المستوى الطبيعي في الدم بعد أربع ساعات من تناول الطعام اختبار الجلوكوز بعد الأكل (بعد الأكل) لمدة أربع ساعات هو اختبار دم يتحقق من مدى قدرة جسمك على معالجة الكربوهيدرات (السكريات والنشويات). بحث عن السمنة أسبابها وعلاجها pdf  يمكن أن يساعد هذا الاختبار طبيبك في تشخيص مرض السكري أو مقدمات السكري. كيفية قياس ومراقبة معدل سكر الدم؟ يحتاج مرضى السكري من النوع 1 إلى مراقبة مستويات السكر في الدم بشكل متكرر.  بشكل عام ، تعتبر قراءة جلوكوز الدم البالغة 160 مجم / ديسيلتر أو أعلى بعد تناول الطعام مرتفعة. المعدل الطبيعي للسكر في الدم عند الشخص السليم عندما يكون صائم  ساعة بعد الأكل: 70-130 مجم / ديسيلتر بعد ساعتين من الأكل: 65-105 مجم / ديس

كتب الأساطير وأشهر الحكايات العالمية

تعد كتب الأساطير من أكثر الأمور التي يبحث عنها الكثير من الأشخاص، التي تتضمن الأحداث المشوقة، والكائنات الخارقة للطبيعة، الأبطال الذين يتمتعون بقوى بشرية خارقة، التي تتوالي من عصر إلى عصر، وتتنوع الأساطير ما بين التاريخية، واليونانية.

كتب الأساطير

تتميز كتب الأساطير بالشخصيات الخيالية العجيبة الخارقة للطبيعة مثل السحرة، الجنيات التي ليس لها وجود في الحقيقية، وأغلب الحكايات تكون مؤلفة بغرض التسلية، بالإضافة إلى الأساطير التاريخية التي تسرد أحداث من الماضي ومن أشهر القصص أسطورة البيت

كتب الأساطير

فوائد قراءة كتب الأساطير

قراءة قصص الأطفال الخيالية مثل توأم التنين له فوائد كثيرة للأطفال والكبار تعود بالنفع من خلال تحسين المهارات المعرفية لهم.

كما أن كل قصة تحتوي على الأحداث المثيرة، والشخصيات المضحكة في بعش القصص التي يستمتع بها الأطفال

تعزيز القدرة على تصور الخيال الأطفال للأشياء بالإضافة إلى قراءة القصص قبل النوم للطفل تزيد الخيال للطفل وتعمل على تحسين مستوى التركيز لديه، وبعضها تأتي من قاموس اسباني عربي

أنواع الأساطير

  • الأساطير التاريخية: هي التي تسرد حكايات حدثت في الماضي مثل معركة كوروكشيترا وغيرها من الحكايات التي انتقلت على مر العصور.
  • الأساطير النفسية: تلك الأساطير تقدم شخص معين في رحلة من المعروف إلى المجهول وعادتاً قصة الأسطورة ما تقدم أبطال يسيرون في رحلة ومغامرة يكتشفون العديد من الأشياء.

شاهد: سائقين في إيطاليا وكيفية الحصول على رخصة القيادة

أشهر كتب الأساطير العالمية

  • التنين

يعتبر هو رمز الخير في أسيا ولكن رمز الشر في أوروبا وهي مخلوقات كبيرة الحجم تشبه الأفعى في الجسم، ولكنها تمتلك أجنحة من الجلد مثل أجنحة الخفاش، ولها أنياب ومخالب حادة، ولها القدرة على نفث النيران من فهما ويمكنك قراءة المزيد حول كتب الأساطير مثل العادات السبع للمراهقين

 

  • طائر الرخ

هي اسطورة تعود إلى الأصل الفارسي تحكي أن هناك طائر عملاق وهو الرخ نصفه إنسان والنصف الآخر طائر، ويعتبر هو ملك الطيور عند الهنود ويرمز إلى الشر.

  • سنو وايت

تلك الأسطورة من أكثر الأساطير التي وجدت شعبية كبيرة ولقد تم تمثيلها كثيراً سواء كان من خلال الأفلام العربية أو أفلام الكرتون للأطفال، وهي عن بنت ملك شديدة الجمال لها زوجة أب ساحرة وشريرة تريد التخلص منها لأنها تغار منها وبالفعل تتمكن من قتلها بالسم وسرعان ما يزول منها وتتضمن تلك القصة على أحداث ومغامرات تمر بها سنو وايت أثناء الهرب من زوجة أبيها حتى تتزوج من فارس أحلامها، كما يمكن قراءة سيد الخواتم: رفقة الخاتم

 

المصدر:

bookdepository

كتب الاساطير وما هي أفضل الكتب التي يمكنك أن تقرأها وفوائدها

https://mir-faktov.com/?p=428

Popular Posts